|
Vertekend beeld, want moeder natuur eiste al gelijk na het opstaan haar rechtmatige deel op. Maar toch fijn om zo'n laag getal te zien.
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 52,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 24,21g | Eiwit: 49,39g | Kolhy: 107,11g.
Ontbijt: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Almonds, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Snacks/Andere: La Vache qui rit Smeerkaas, Jumbo Maïswafels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|