Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 101,40g | Kolhy: 118,75g.
Ontbijt: AH Havermout Grove Vlokken, Appel, Rozijnen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: Melkan Halfvolle Melk, Gebakken Ei, Gerookte Zalm. Diner: Lidl Rode Kriel Aardappelen, Bloemkool, Lidl Spekreepjes, Lidl Ribeye. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 10 minuten, Dansen (Low Impact) - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Bodypump - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|