Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 90,36g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 156,54g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Muesli, Bio+ Magere Kwark, Mandarijn. Lunch: Plus Granola Noten en Zaden , LU Cracotte Volkoren, Alpro Soya High Protein Nature, Gekookt Ei, Avocado. Diner: Kühne Gurken Viertel, Plus Magere Rookworst, Plus Gerookte Spekreepjes, Boerenkoolstampot. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Ongezouten, Plus Ongezouten Cashewnoten, Body & Fit Whey Perfection Banana, Oké Magere Yoghurt, Plus Chocolade Puur 72%, Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Plus Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Je bent bijna bij de volgende etappe. Houd vol. Je kunt het! En je komt er!
15 feb 19 door lid: Vredehuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|