|
Vier dagen te vroeg ongesteld maar dit keer tov de vorige keren geen vreetbui van te voren gehad 😁
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 91,26g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 147,17g.
Lunch: AH Kipfilet Pittig, Hooglanders Ossewit (Niervet), Avocado, AH Speciaal Brood Biet. Diner: Mymuesli Mandel Nilk, AH Pompoen Lasagnebladen, Casa Azzurra Mascarpone, AH Verse Eierpasta, AH Gekookte Rode Bieten, AH Geraspte Geitenkaas Belegen 50+. Snacks/Andere: Céréal Hazelnoot Chocolade, Hooglanders Ossewit (Niervet), Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, AH Biologische Volle Kwark, Bonbon. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|