Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 109,63g.
Ontbijt: Chiazaad, Mymuesli Eigen Mix Bosbes (Spelt Quinoa Crunch), Jumbo Skyr. Lunch: Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Oerbrood Spelt, AH Snack Tomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Diner: Servero 100% Appelmoes, Valess Schnitzel, Lidl Yorkham, Jumbo Belegen 30+ Plakken, AH Witlof. Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|