|
Fat: 26.8
Muscle: 36
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 114,65g | Kolhy: 115,71g.
Ontbijt: Espresso. Lunch: AH Magere Kwark, ONT Vegan Protein Vanilla Macaroon Flavour, AH Biologisch Kipfilet , Tangerines (Mandarin Oranges) , AH Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: De Beste Honing Mosterd Dressing, AH Cherrytomaten, Jumbo Geitenkaas, AH Komkommer, All Seasons Gemengde Sla, Avocado, AH Magere Kwark, Mayonnaise , Kühne Mierikswortel, Keurslager Kipfilet, Harvest Basket Potato Wedges. Snacks/Andere: Crystal Clear Sparkling Lemon, Perfekt Zoute Kegeltjes Suikervrij, Melkunie Protein Blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linda_93's Gewicht Geschiedenis
|