|
In uiterste wanhoop de batterijen in mijn weegschaal vervangen, ha Ha! Hoe kan het, alles klopt, calorieën, water, koolhydratenbeperking. En dan 3 miezerige onsjes na 2 weken.
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
126 kcal
|
Vet: 3,70g | Eiwit: 7,35g | Kolhy: 14,39g.
Ontbijt: Tonijn Salade, AH Boeren Volkorenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Je lichaam moet even acclimatiseren. Eerst week val je vocht af. Daarna komt het echte werk, en daar moet alles even aan wennen. Gewoon doorpakken. Als je minder kcal eet dan je mag val je vanzelf af 😉
12 feb 19 door lid: Pienpain
|
Pienpain: dit is mijn 4e week, zou je toch resultaat verwachten. Afijn, we gaan door 😁
12 feb 19 door lid: Bijna_60
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bijna_60's Gewicht Geschiedenis
|