|
Eindelijk weer eens onder de 90. Nu vasthouden en doorgaan. Februari en maart zijn altijd alcohol en chipsvrije maanden, begin april fiets ik weer de Ronde van Vlaanderen. Deze maanden gaan altijd goed, daarna komt het te snel er weer aan. Wil nog ongeveer 7 kilo afvallen. Nog 7,5 week te gaan.
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|