Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 53,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 48,85g | Eiwit: 54,68g | Kolhy: 107,48g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: AH Rivierkreeftsalade, Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Biologisch Mozzarella, AH Balsamico Azijn , AH Magere Spekreepjes, AH Snoeptomaatjes, AH Gerookte Kipfilet, Braeburn Appels, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Almhof Maracuja Perzik 0% Vet. meer...
|
|
1107 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|