Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 62,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 73,15g | Eiwit: 117,50g | Kolhy: 64,76g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel. Lunch: Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel, Campina Halfvolle Melk. Diner: Goedland Maïs Korrels, Kropsla, Milbona Magere Yoghurt 0%, Komkommer (met Schil), Kesbeke Augurk, Kesbeke Zilveruitjes , Carbonell Kappertjes, Uien, Tomaten, Trophy Tomaten Ketchup, AH Hollandse Garnalen. Snacks/Andere: Milbona Kaas Belegen 30+, Soma Volkoren Roggebrood, Aldi Brie. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 35 minuten, Strijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|