Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 145,49g | Kolhy: 87,36g.
Ontbijt: Luchtig koolhydraatarm bruinbrood, Maribel Frambozen Jam Light, AH Houdbare Magere Melk, Olijfolie, Ei. Lunch: Spruitjes met soja en spekjes. Diner: Champignons, Kania Tomato Ketchup, Freshona Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Pizzabodem van ei tonijn bloemkool, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Milbona Cottage Cheese Light, White Lady Zuivelspread Light, Baresa Pesto Alla Genovese, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Zwagerman Kipfilet Bieslook. Snacks/Andere: Red velvet bar, Zonnatura Tarwe Zemelen, Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|