Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 86,76g | Eiwit: 99,97g | Kolhy: 154,64g.
Ontbijt: Zeytin, Domatesler, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kebir Tereyağ, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Yayla Osmancık Pirinç, Soğanlar, Dana Eti, Sızma Zeytinyağı, Salça, Noba Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Murat, Kuru İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|