Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 79,23g | Eiwit: 96,55g | Kolhy: 181,28g.
Ontbijt: Quaker Cruesli, Lidl Magere Melk, Koffie, Quaker Havermout (40g). Lunch: Saladinettes Italiaanse Salade. Diner: Gebakken Ei, Kipsaté, Nasi met Varkensvlees. Snacks/Andere: McEnnedy Crunchy Clusters, Aldi Gegrilde Kipfilet, Milner Komijn Plakken 30+, Rivercote Cracker Zonnebloempit, Pink Lady Appels, Cappuccino, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|