Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 99,51g | Eiwit: 131,97g | Kolhy: 133,15g.
Ontbijt: Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, Speltbrood. Lunch: AH Runder Braadworst, Boerenkoolstamppot. Diner: Frieten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Italiaanse Groene Salade. Snacks/Andere: Arizona Original Green Tea With Honey, Brownie. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lesgeven - 4 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|