|
na enkele uitjes en verjaardag gisteravond. waarschijnlijk is het morgen alweer wat minder. :) komende week weer echt goed aan de slag💪🏻
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 58,20g.
Ontbijt: Maribel Frambozen Jam Light, Luchtig koolhydraatarm bruinbrood, AH Houdbare Magere Melk, Olijfolie, Ei. Lunch: Geitenkaas (Zacht), Courgettesoep. Diner: Omelet groente cottage cheese. meer...
|
|
440 kcal
|
Activiteit:
sportschool armen - 53 minuten, Samsung Health - 23 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|