Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 53,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 37,23g | Eiwit: 26,73g | Kolhy: 101,31g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager). Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Rozijnen, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, AH Pure Chocolade, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
1312 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|