Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 81,90g | Eiwit: 97,64g | Kolhy: 162,02g.
Ontbijt: Oké Gekookte Kipfilet, Plus Pittenmix, Oké Muesli, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Organic Food Kokoschips, Trader Joe's Super Fruit Mix, Bio+ Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Mandarijn. Lunch: Plus Granola Noten en Zaden , Philadelphia Naturel Light, Oké Gekookte Kipfilet, Alpro Soya High Protein Nature, Remia Bakken en Braden, Gekookt Ei. Diner: Plus Halvarine, Plus Belegen Kaas 30+, Plus Volkoren Bollen, Campina Kookroom Light, Pompoensoep. Snacks/Andere: Plus Rijstwafel BBQ, Bodymass Protein Bar, Plus Chocolade Puur 72%, Kokosmakronen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|