Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 53,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 116,53g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Varkenshaas, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Biologisch Mozzarella, AH Balsamico Azijn , AH Magere Spekreepjes, AH Snoeptomaatjes, Braeburn Appels, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, AH Ongebrande Pecannoten, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, AH Pure Chocolade, Rozijnen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|