Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 95,65g | Kolhy: 112,20g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Pistolet, Kippensoep. Diner: AH Rode Curry Boemboe, Conimex Kokosmelk, AH Olijfolie Traditioneel, AH Hollandse Wokgroenten, Vis Marine Tonijnsteak. Snacks/Andere: AH Gegrilde Groenten, Hummus, Gekookt Ei, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Gemengde Notenmix, Vijgen, AH Ananas Vers, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|