|
Super.
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 88,90g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 229,93g.
Ontbijt: Appel, Calvé Pindakaas (20g), Speltbrood. Lunch: Tomatensoep, Speltbrood, AH Avocado Eetrijp. Diner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Gemengde Salade, Conimex Sajoer Boontjes, Witte Rijst, Rendang Vlees. Snacks/Andere: Chips, Brownie, Verkade Maria. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|