Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 46,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 152,68g | Eiwit: 103,73g | Kolhy: 212,47g.
Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Hooglanders Ossewit (Niervet), Peijnenburg Lower Carb Peperkoek. Lunch: Dutch Weedburger. Diner: Maple Joe Esdoornsiroop Zuivere, Linwoods Boost Lijnzaadmix, AH Biologisch Biologische Volle Kwark. Snacks/Andere: Möller's Levertraan Naturel, MultiVlaai Appelcitroenvlaai, AH Geschrapte Worteltjes, Hummus, Gele Paprika's, AH Goudse 48+ Komijn Belegen, Xenos Sesamkoekjes, Dadel, Jumbo Naturel Soepstengels, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|