Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2012
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 79,99g.
Ontbijt: Hazelnut Mini (Mister Choc), Banaan, Koffie, Citroensap (uit Blik of Fles), Wortelsap. Lunch: Mozzarella Light. Diner: Red Delicious Appels. Snacks/Andere: Water (uit Fles). meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Trap lopen - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
American Store's Gewicht Geschiedenis
|