Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 127,44g | Kolhy: 163,95g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Koffie, Quaker Cruesli, Lidl Magere Melk. Lunch: Chili Con Carne. Diner: Amandelmelk, Rosbief, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Eiwit, Rivercote Cracker Zonnebloempit. Snacks/Andere: Whisky, Leffe Triple, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Body & Fit Eiwitshake, Koopmans Bananenbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|