Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2012
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 95,80g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 202,13g.
Ontbijt: Dark Roast, Volle Koffiemelk, Suikerklontje, Chocolade Hagelslag Melk, bona, Wit Brood. Lunch: hagelslag, bona, Wit Brood, Volle Koffiemelk, Dark Roast, Suikerklontje. Diner: makreel, bona, brood, kabeljauw, knoflook, kibbeling, orange. Snacks/Andere: kruidnoten, spa, stroop. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metjenn's Gewicht Geschiedenis
|