Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 83,94g | Eiwit: 135,12g | Kolhy: 163,56g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Bruine Boterham. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zoete Aardappel, AH Rib Eye. Snacks/Andere: Chips, Witte Tafelwijn, Lidl Gerookte Schotse Zalm, Crownfield Mueslireep Yoghurt, Alpro Mild & Creamy, AH Doosjevol Frambozen. meer...
|
|
679 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Afdaling) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ncfj25675's Gewicht Geschiedenis
|