Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 78,76g | Eiwit: 130,37g | Kolhy: 128,32g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk, XXL Nutrition Whey Isolate, Kokosolie, Honing, AH Biologisch Jong Belegen 50+, Smaakt Havervlokken, Body & Fit Sports Pancakes. Lunch: Heinz Ketchup 50%, AH Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: AH Hamburger Broodjes, Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden), Merlot, Calvé Licht & Romig, Wortelen, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Merlot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannemanNL's Gewicht Geschiedenis
|