fennajh's Logboek, 07 feb 19

Tussendoor weegmomentje ivm menstruatie. Toch afgevallen. Stomme hormonen😑
71,8 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 februari 2019:
1646 kcal Vet: 54,67g | Eiwit: 46,94g | Kolhy: 232,38g.   Ontbijt: Water, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Quaker Cruesli 4 Noten. Lunch: Thee, Lidl Pistolet Bruin. Diner: Jumbo Drink Yoghurt, Aviko Franse Frites, Hellmann's Light Mayonaise, Frikandel. Snacks/Andere: Ikea Kaneelbroodje, Aldi Knoppers, Drop. meer...
2390 kcal Activiteit: Yoga - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Lezen - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 31 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 29 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fennajh's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.