Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 106,82g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 162,03g.
Ontbijt: Plus Havermout, Trader Joe's Super Fruit Mix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Bio+ Halfvolle Melk, Lidl Aardbeien Diepvries. Lunch: Leverpastei (uit Blik), Plus Smeerkaas 20+, Plus Puur 100% Pindakaas, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout, Gekookt Ei, AH Advocado. Diner: Remia Satésaus, Gebakken Ei, Bami. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Ongezouten, Plus Ongezouten Cashewnoten, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Jumbo Cheese Onion Chips, Bodymass Protein Bar Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|