Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 69,77g | Eiwit: 159,29g | Kolhy: 87,77g.
Ontbijt: Zeytin, Domatesler, Yumurta, Biber, Kebir Tereyağ, Çökelek. Lunch: Biber, Salatalık, Berrak Acı Biber Turşusu , Maydanoz, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kebir Tereyağ, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|