Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 68,99g | Eiwit: 41,08g | Kolhy: 171,07g.
Ontbijt: Water, Koffie, Smeerkaas, Witte Boterham, Strepsils Citroen & Honing. Lunch: AH To GO Pretzel, Kaas Croissants. Diner: Citroen, AH Ongezouten Cashewnoten, Koriander, AH Olijfolie Traditioneel, Koriander, Indiaas Naanbrood, AH Kokosmelk, Rode Peper of Cayennepeper, Kurkuma, Gember, Verstegen Uienpoeder, Knoflook, Courgette, Aubergine, Broccoli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chiaar's Gewicht Geschiedenis
|