Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3178 kcal
|
Vet: 96,82g | Eiwit: 172,03g | Kolhy: 390,64g.
Ontbijt: Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, Jumbo Eierkoeken, Body & Fit Whey Perfection, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Lidl Gerookte Zalm, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Jumbo Eierkoeken, AH Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Tomaten, Gemengde Sla, AH Grof Volkoren Brood, Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Greenfields Rosbief Naturel. Diner: Duryea Maizena, Aldi Chilisaus Zoet Zuur, Plus Kroepoek Bali, Uien, Jumbo Gebakken Uitjes, Klaas Puul Wokgarnalen, Combino Mie Nestjes, Saladinettes Snijbonen, Lidl Taugé, Winterwortel, Puntpaprika, AH Champignons. Snacks/Andere: Milbona Bio Organic Magere Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Kokoschips, AH Krokante Muesli Naturel, Banaan, AH Basic Rozijnen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|