Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 118,62g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 101,86g.
Ontbijt: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Philadelphia Bieslook, Zwagerman Runderrookvlees, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Koolhydraatarme Bollen. Diner: Lidl Waldorfsalade, AH Yoghurt Sla Dressing, Mayonaise, Komkommer (met Schil), Uien, Tomaten, AH Ijsbergsla, AH Braadworst. Snacks/Andere: Bifi Bifi, AH Groene Olijven met Knoflook, Bossche Bol, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|