Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 45,17g | Kolhy: 65,66g.
Ontbijt: Pindakaas, Bolletje 10 Zaden Beschuit. Lunch: Milner Komijn Plakken 30+, Gekookt Ei, Roggebrood. Diner: Olijfolie, Rundergehakt (10% Vet), AH Aardappelpartjes met Schil, Nevo Venkel , Wortelen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|