Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 59,82g | Eiwit: 298,17g | Kolhy: 198,02g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve, Pancakes, Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Caffè Espresso. Lunch: Bocon Gratin di Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Hamburger Vegetariano, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Caffè Espresso. Diner: PanBauletto Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Andere: Banana, Milbona Skyr Frutta, Caffè Espresso. meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 3 minuten, Rusten - 6 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|