Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 83,41g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 174,43g.
Ontbijt: Koffie, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Lijnzaad, Kokossnippers, Ekoland Bosbessenjam, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: AH Uien-Kaas Kruier , Gekookt Ei, Lidl Polderbruin, Gesneden Ham, Zaanse Mayonaise, Lidl Boter Dieet Light. Diner: AH Foe Yong Hai, Babi Pangang, Conimex Nasi Goreng met Kipsate. Snacks/Andere: Appelsientje Zwarte Bes, Sondey Melkchocolade Biskwie, Liga Evergreen Appel, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|