Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 36,39g | Kolhy: 171,07g.
Ontbijt: Koopmans Bananenbrood. Lunch: Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Jumbo Ontbijtspek, Koopmans Pannenkoeken. Diner: Koopmans Pannenkoeken, Jumbo Ontbijtspek, Rundvlees, AH Heldere Groentensoep. Snacks/Andere: AH Zeebanket Delicata, Kindly's Zoethoutjes, Chilisaus, Jumbo Bapao Rundvlees, Kanzi Appels. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|