Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 107,26g | Kolhy: 174,10g.
Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Oké Muesli, Mango's, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Alpro Soya High Protein Nature, Plus Krentenbol, Rucola Sla, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Diner: Kesbeke Augurk Blokjes, Plus Gelderse Rookworst, Boerenkoolstampot. Snacks/Andere: Duyvis Pinda Mix, Plus Ongezouten Cashewnoten, Plus Chocolade Puur 72%, Bodymass Protein Bar, Body & Fit Whey Perfection Banana, Oké Magere Yoghurt, Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Zie je, daar gaat die rare kilo weer 🔥
|
Ja hij is eraf 😁😁 wist niet wat ik zag vanmorgen
05 feb 19 door lid: Biancano1984
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|