Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2325 kcal
|
Vet: 123,55g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 208,61g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten, Blauwe Bessen. Lunch: Aldi Brie, Van Vlegelaar Speltcracker, Plus Pecannotenbroodje . Diner: Stoofvlees, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andere: Bananenbrood, AH Ongebrande Notenmix, Medjool Dadels. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|