Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3108 kcal
|
Vet: 95,66g | Eiwit: 170,67g | Kolhy: 386,13g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Jumbo Eierkoeken, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak. Lunch: Mandarijn, AH Greenfields Rosbief Naturel, Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Grof Volkoren Brood, Gemengde Sla, Tomaten, Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen, AH Roomboter Ongezouten, Jumbo Eierkoeken, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, AH Kaassaus, Lidl Yorkham, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Lange Vingers, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Basic Rozijnen, Banaan, AH Krokante Muesli Naturel, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|