Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 199,09g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Pavesi Pavesini, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Pane Comune. Diner: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, TV Kijken - 3 uren en 15 minuten, Zitten - 2 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 4 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|