|
Hmmm.... De verse appeltaart en de Italiaanse pie met bladerdeeg warenwel heel lekker....
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 48,44g | Kolhy: 223,17g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Kiwi, Blauwe Bessen, AH Ananas Vers, Tonijn Salade, Lidl Kampioentjes Meergranen, Kwekkeboom Kroket. Diner: AH Heldere Groentensoep, Rundvlees, Andijviestamppot, HAK Puur Moes. Snacks/Andere: Koopmans Bananenbrood, Jumbo Strawberry Pavlova Mousse, Kindly's Zoethoutjes. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 4 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 26 minuten, Douchen - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Crosstrainer - 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|