Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 105,32g | Eiwit: 134,19g | Kolhy: 208,43g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Volle Melk. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Lidl Tijgerbruinbrood. Diner: Baklava, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), AH Witte Puntjes (50g), Kip Kebab. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 42 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 9 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nickelbey's Gewicht Geschiedenis
|