Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 15,69g | Eiwit: 35,09g | Kolhy: 240,54g.
Ontbijt: Gekookte Wortelen, AH Sugarsnaps. Lunch: Appel, Banaan, Quaker Havermout (40g). Diner: Zwarte Olijven, Cherrytomaten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Appel, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fred Smet's Gewicht Geschiedenis
|