Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3038 kcal
|
Vet: 94,93g | Eiwit: 170,95g | Kolhy: 360,46g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, Jumbo Eierkoeken, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Peren, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Avocado, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen, AH Snacktomaatjes, AH Zacht Turks Brood, Delicieux Carpaccio Tapenade, Jumbo Zoete Paprika Dip Muhammara. Diner: Lidl Bruine Bollen, Lidl Witte Bollen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Milbona Bio Organic Magere Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, AH Krokante Muesli Naturel, Banana, AH Basic Rozijnen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|