|
Lunch is er alweer af!
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 79,75g | Eiwit: 53,42g | Kolhy: 173,98g.
Ontbijt: Jumbo Ontbijtspek, Koopmans Pannenkoeken. Lunch: AH Boeren Appeltaart, Avocado, Appel, Jumbo Gerookte Makreel, AH Spinazie Vers, AH Gesneden Uien, Tuinbonen, Artisjokharten in Olie, Omelet of Roerei, Tomatensoep (Bereid met Water). Diner: Jumbo Bladerdeeg, Knorr Hollandse Gehaktschotel, Rundvlees, AH Heldere Groentensoep. Snacks/Andere: Candy Man Salmiak Knotsen, Kindly's Zoethoutjes. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|