Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 105,56g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 141,73g.
Ontbijt: AH Biologisch Biologische Muesli, Nature's Gift Pittenmix Aldi Pompoen Zonnebloem, AH Biologische Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Milbona Magere Franse Kwark, Nakd Cocoa Delight, Koffie (Gemalen). Lunch: Milsani Roomboter Ongezouten, Gebakken Ei zonder Vet, Bacon, Lidl Haverbrood. Diner: AH Duitse Biefstuk, AH Goudse 48+ Komijn Belegen, AH Biologisch Kokosolie, Romanesco, Mymuesli Mandel Nilk, AH Elstar Appel, Rode Kool, Knolselderij. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Kokos Naturel, Melkan Magere Franse Kwark, Hooglanders Ossewit (Niervet), Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|