Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 82,96g | Eiwit: 87,51g | Kolhy: 280,82g.
Ontbijt: Alce Nero Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Chiacchiere, Banana, Arance, Pancetta, Capocollo, Olio Extra Vergine di Oliva, MD Alici Panate, Alici Fresche, Pane Comune. Diner: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Koken - 1 uur en 50 minuten, Winkelen - 55 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|