Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5451 kcal
|
Vet: 200,30g | Eiwit: 230,67g | Kolhy: 584,80g.
Ontbijt: Milbona Roomboter Ongezouten, AH 100% Pindakaas Naturel, Smaakt Lijnzaad Heel, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Zwagerman Gerookte Achterham, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Belbake Rozijnen (Raisins), Milsani Skyr. Diner: Remia Satésaus, Mayonaise, Frieten, Frikandel, Dulano Spekreepjes, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Freshona Doperwtjes Extra Fijn, Freshona Bruine Bonen, Lidl Duitse Biefstuk, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter. Snacks/Andere: Bossche Bol, Heineken Bier, Lidl Peer, Banaan, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|