Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 127,19g | Kolhy: 164,67g.
Ontbijt: Pure Ambacht Gegrilde Achterham, Hardgekookt Ei, Volkoren Brood, LU Cracotte Volkoren. Lunch: AH Gerookte Forel, Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood, LU Cracotte Volkoren. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Koningsvogel Sambal Badjak Extra Heet, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Prosecco. Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Gele Paprika's, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|