Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 51,50g | Kolhy: 166,09g.
Ontbijt: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Noci, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Esselunga Valeriana, Pane Comune, Findus Minestrone Tradizione. Diner: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Zitten - 55 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 49 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Lezen - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|